브리스톨 변 척도 1~7형, 배변 기록은 이렇게 써요
브리스톨 변 척도 1형부터 7형의 모양을 구분하고 시간·통증·급박감·음식·복용약을 일주일 기록하는 법을 정리해요.
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당화혈색소 정상 공복혈당 높음, 날짜표가 필요한 이유
당화혈색소는 정상인데 공복혈당이 높게 나올 때 두 검사의 시간 범위, 금식 조건, 재확인 메모를 정리해요.
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중성지방 HDL 비율, 계산값 하나로 판정하지 마세요
중성지방을 HDL로 나누는 법과 단위 확인, 원수치·LDL·비 HDL·혈압·혈당을 함께 봐야 하는 이유를 정리해요.
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가을 알레르기 비염, 재채기 시간과 창문 습관을 적어요
가을 알레르기 비염이 의심될 때 재채기·가려움·눈물과 노출 시간을 적고, 감기와 섞여 보이는 단서와 생활 관리법을 정리해요.
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경구당부하검사, 공복값과 2시간값을 나눠 봐요
경구당부하검사 전 금식부터 포도당 용액 뒤 채혈 시간, 공복값·2시간값의 차이와 검사 당일 준비를 순서대로 정리해요.
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LDL 콜레스테롤 130, 기준표와 위험요인을 같이 봐요
LDL 콜레스테롤 130이 적혔을 때 지질검사 네 항목과 혈압·흡연·당뇨·가족력을 함께 보는 순서를 정리해요.
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당류 하루 섭취량, 영양표시의 1회분부터 다시 계산해요
당류 하루 섭취량을 볼 때 유리당과 총 당류를 구분하고, 1회분·총 내용량·원재료를 더하는 방법을 생활 예시로 정리해요.
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인슐린 저항성 검사, HOMA-IR만 보고 끝내지 않아요
인슐린 저항성 검사와 HOMA-IR의 한계, 공복혈당·당화혈색소·경구당부하검사를 어떻게 구분할지 정리해요.
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TSH 수치 높을 때, T4와 검사표를 함께 펴요
TSH가 높게 나왔을 때 T4·T3·항체와 약·임신·검사 조건을 왜 함께 봐야 하는지, 재검과 상담 준비 순서로 정리해요.
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모기 물린 데 붓기, 크기보다 번지는 시간을 적어요
모기 물린 자리가 부었을 때 시간·범위·열감·통증을 기록하고, 감염이나 심한 알레르기 신호를 구분하는 법을 정리해요.
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