식후 혈당이 걱정된다면? 포뉴와 함께하는 ‘혈당 케어’ 3단계 솔루션!
안녕하세요! 요즘 현대인들의 최대 건강 관심사 중 하나가 바로 ‘혈당 관리’죠? 달콤한 디저트와 정제 탄수화물 위주의 식단 때문에 당뇨 전단계나 혈당 스파이크를 고민하시는 분들이 정말 많아졌습니다.
혈당 관리는 단순히 단 음식을 줄이는 것을 넘어, 우리 몸의 인슐린 민감도를 높이고 혈관을 보호하는 복합적인 케어가 필요합니다.
일상 속에서 스마트하게 혈당을 관리하는 방법을 소개해 드릴게요! 🍯🚫
1단계: 인슐린 민감도의 핵심, 비타민 D 채우기
📍 추천 제품: 포뉴 비타민D 1000
많은 분이 비타민 D를 ‘뼈 건강’ 영양제로만 알고 계시지만, 사실 혈당 조절에도 아주 중요한 역할을 합니다. 비타민 D 수치가 낮으면 인슐린 저항성이 높아져 혈당 조절이 어려워질 수 있다는 연구 결과가 많거든요.
- 포뉴만의 강점: 건조효모 유래 비타민 D3를 사용해 몸속 흡수율을 꽉 잡았습니다.
- 혈당 케어 Point: 인슐린 분비와 민감도 조절에 관여하여 기초적인 대사 시스템을 탄탄하게 만들어 줍니다.
- 안심 포인트: 합성첨가물 없는 ‘카제로템(CHAZEROTEM)’ 인증 제품이라 매일 먹어도 부담이 없어요!
2단계: 끈적해진 혈액과 혈관 건강 지키기
📍 추천 제품: 포뉴 초임계 식물성 알티지 오메가3
혈당 수치가 높으면 혈액이 평소보다 끈적해지기 쉽고, 이는 혈관 손상으로 이어질 수 있습니다. 이때 필요한 것이 바로 깨끗한 오메가3 섭취입니다.
- 포뉴만의 강점: 저온 초임계 추출법으로 산패 걱정 없이 순도 높은 rTG형 오메가3를 담았습니다. 식물성이라 비린내에 예민한 분들도 OK!
- 혈당 케어 Point: 혈당을 직접 낮추진 않지만, 혈행을 개선하고 중성지질을 감소시켜 당뇨 합병증의 원인인 혈관 문제를 예방하는 든든한 방어막이 되어줍니다.
3단계: 포도당 대사의 숨은 조력자, 미네랄 챙기기
📍 추천 제품: 포뉴 멀티비타민미네랄
우리 몸이 섭취한 당분을 에너지로 잘 태워버리려면 비타민 B군과 미네랄의 역할이 필수적입니다. 특히 ‘이 성분’에 주목해야 합니다.
- 혈당 케어 Point: 바로 ‘크롬’입니다! 크롬은 인슐린 보조 인자로 불리며 포도당 대사를 원활하게 돕는 핵심 성분이죠.
- 포뉴만의 강점: 자연 유래 원료를 사용해 크롬, 아연 등 12종의 비타민과 미네랄을 황금 비율로 배합했습니다. 에너지 대사를 활성화해 몸에 당이 쌓이지 않도록 도와줍니다.
💡 혈당 관리를 위한 마지막 한 끗 차이!
건강기능식품 섭취와 함께 아래 습관을 병행하면 시너지 효과가 배가 됩니다.
- 식사 순서 바꾸기: 채소 ➡️ 단백질 ➡️ 탄수화물 순으로 드셔보세요.
- 식후 15분 걷기: 근육이 포도당을 소모해 혈당 스파이크를 막아줍니다.
- 충분한 수분 섭취: 혈액 내 당 농도를 조절하는 데 도움을 줍니다.
마치며 혈당 관리는 ‘오늘부터’ 시작하는 것이 가장 빠릅니다. 성분부터 안전성까지 꼼꼼하게 따진 포뉴의 영양제들과 함께, 더 건강하고 가벼운 일상을 만들어보시는 건 어떨까요?