전립선영양제 쏘팔메토 제대로 고르는 법
전립선영양제 많이들 드시죠 ? 전립선 건강, 나이가 들수록 신경 쓰이시죠? 저도 30대 중반에 전립선 문제로 비뇨기과를 찾았던 경험이 있어서 그 심정을 잘 압니다. 특히 소변을 시원하게 못 보는 증상이 있으면 일상생활이 불편해지죠.
오늘은 제가 직접 겪고 연구했던 전립선영양제 선택 기준에 대해 솔직하게 이야기해보려고 합니다.
왜 전립선영양제는 쏘팔메토 인가?
쏘팔메토- 톱야자 열매에서 추출한 성분으로, 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 원료입니다. 특히 남성호르몬 대사에 관여해서 전립선 비대증 증상 완화에 효과가 있다고 알려져 있죠.
하지만 시중에는 수많은 쏘팔메토 제품들이 있어서 선택이 쉽지 않습니다. 제가 직접 체험하고 연구한 결과, 다음과 같은 기준으로 고르시면 좋습니다.
1. 로르산 함량 체크하기
전립선영양제 쏘팔메토의 핵심은 로르산 함량입니다. 식약처 기준으로 하루 115mg이 적정량인데요. 이보다 적거나 많으면 효과를 제대로 보기 어려울 수 있어요.
2. 시너지 성분 확인
단순히 쏘팔메토만 들어있는 전립선영양제 제품보다는 옥타코사놀이 함께 들어있는 제품을 추천드립니다. 옥타코사놀은 지구력 증진에 도움을 주는 성분으로, 특히 남성의 활력 증진에 시너지 효과를 낸다고 합니다.
3. 추출 방식도 중요
저온 초임계 추출방식을 사용했는지 확인하세요. 이는 화학용매를 사용하지 않고 영양소 파괴를 최소화하는 방식입니다. 일반 용매추출보다 안전하고 효과적이에요.
4. 캡슐 형태 체크
식물성 캡슐을 사용했는지 확인하세요. 동물성 젤라틴 캡슐은 소화가 잘 안 되고 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 나이가 있으신 분들은 더욱 주의해야 해요.
5. 첨가물 확인
카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받았는지 확인하세요. 이는 화학첨가물을 사용하지 않았다는 의미입니다. HPMC나 스테아린산마그네슘 같은 화학부형제는 장기 섭취 시 문제가 될 수 있어요.
실제 구매 시 팁
제품을 고를 때는 WGM(품질보증) 마크가 있는지도 확인하세요. 이는 원료와 함량이 정확하다는 것을 보증하는 마크입니다.
가격이 저렴하다고 무조건 좋은 건 아닙니다. 오히려 제대로 된 원료와 공정을 거친 제품이 장기적으로 봤을 때 더 경제적일 수 있어요.
위 기준을 모두 충족하는 제품을 찾으시려면 NCO쏘팔메토나 카제로템 쏘팔메토로 검색해보세요. 여러 제품들을 비교해보시고 본인에게 맞는 걸 선택하시면 됩니다.
마치며
전립선 건강은 하루아침에 좋아지지 않습니다. 꾸준한 관리가 필요하죠. 그만큼 전립선영양제 선택도 신중해야 합니다. 처음에는 번거롭더라도 위 기준들을 꼼꼼히 체크하면서 고르시면, 나중에 후회하지 않으실 거예요.
저도 이런 기준으로 제품을 선택해서 섭취한 지 2년이 넘었는데, 확실히 차이를 느끼고 있습니다. 여러분도 현명한 선택으로 건강한 생활하시길 바랍니다.
궁금하신 점 있으시면 아래 내용 참조!