오메가3 신선도 유지 비법: 냉장보관의 모든 것
오메가3의 차가운 비밀: 냉장보관 디시로 건강 지키기 오메가3, 왜 냉장보관이 중요한가요? 오메가3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산이에요. 특히 불포화 지방산인 오메가3는 혈관 건강과 뇌 기능 향상에 도움을 줘서 많은 사람들이 섭취를 권장하고 있죠. 하지만 이 귀중한 영양소는 산패가 잘 일어나기 때문에 보관 방법이 중요해요. 냉장보관을 함으로써 오메가3가 포함된 식품이나 보충제의 신선도를 유지하고, 영양가를 […]
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